random

آخر الأخبار

random
recent
جاري التحميل ...
recent

المخاطر السلبية للعمل أثناء الليل

العمل في الليل

هو الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مُبصراً ان في ذلك لأيات لقوم يسمعون" هذا مانص عليه كتاب الله الكريم إذاً فمن خلال ذلك نستنتج إنه منذ بدايه البشريه خصص الله الليل للنوم والراحه ،أما النهار فهو للعمل والسّعي ولكن ماذا سيحدث لو خالف الإنسان تلك القاعده ،وماهي الأضرار الكامنه وراء تلك المخالفه؟
 إن العمل والسهر أثناء الليل أضرار كبيره، فهو كفيل بتدمير صحه الأنسان الجسديه والنفسيه اذ اثبتت الدراسات ان ساعات النوم أثناء النهار غير قادره على تأمين راحه الجسد كالنوم اثناء الليل حتى وإن كانت الساعات متساويه حيث اثبتت الدراسات ان السهر المطول أثناء الليل هو باب رئيسي من الابواب التي تؤدي الى العديد من الامراض والاضرابات الجسديه اذ ان التحول الليلي هو واحد من الاسباب التي تؤدي الى الإصابه بالسرطان بالإضافه الى ذلك فإن التغيرات في الجسم التي تحصل بسبب العمل طوال الليل والنوم نهاراً ،والناتجه عن اختلال مستويات الميلاتونين في الجسم تعرضه للعديد من الاصابات بالامراض المزمنه وامراض القلب. وماهو اسوء من ذلك هو ان النوم نهاراً يمكن ان يعطل النشاط الجيني ،وهذا اكثر ضراراً مقارنه بالحرمان من النوم . أما على الصعيد النفسي فالامر لا يقل ضرراً ابداً مما هو على الصعيد النفسي اذ انه يؤثر بشكل واضح على اضطراب المزاج والإكتئاب وضعف التركيز والنعاس معظم الوقت . ومن ناحيه اخرى مختلفه ، فإن قدرة الإنسان الإنتاجيه أثناء الليل هي اقل بكثير من القدره الإنتاجيه انثاء النهار . اذاً فالعمل لساعات طويله أثناء الليل فيمكن تعويضها بساعات عمل قليله في النهار.
 إذاً ففي العمل أثناء الليل والنوم نهاراً مخالفةً لقوانين الخلق والطبيعه لذلك فهذه العادة السيئه تؤدي بالإنسان إلى التهلكة ولهذا السبب فمن واجب الإنسان الإبتعاد عنها وممارسه حياته كمانصَّ القانون الإلهي وقانون الطبيعه .



كيف حدثت فكرة العمل ليلأ :

العمل في الليل


يقول أحد العلماء, أن الليل كان سيكون أجمل لولا ساعات العمل التي يقضيها بعض البشر وهم مستيقظين بحثا عن مصدر للرزق, حيث مع تطور البشرية وإختراع المصباح الكهربائي عززت من فكرة العمل ليلا, ومع وجود ضرورات كثير للعمل ليلا حيث يجب أن يكون هناك شرطة تقضي عملها ليلا ومتاجر ومصانع تحتاج لأن يكون هناك من يسهر طوال الليل عليها.

الأثار الصحية للعمل ليلاً

العمل في الليل


يزيد تجاهل الساعة البيولوجية للإنسان أو تغييرها التوتر ويسهم في قلق الإنسان  وهي ما يؤدي إلى زيادة أحد النشاطات وتراجعها ويسب تقلبات حقيقية في تفاعل جسم الإنسان مع واقعه ويصبح استيعابه أقل, حيث يزيد الجلوكوز في جسم الإنسان مما يؤدي إلى حالة من التأهب والإحساس بالتهديد المحتمل من قبل أحد أو شيء ما, وذلك ما يؤدي لزيادة  مستوى السكر ( السكري ) في الدم مما ينتج عنه أمراض القلب  والشرايين والأوعية الدموية وتشوهات الأيض ومرض السكري من النوع الثاني.

قد يسبب الإرهاق والشعور بالتعب الدائم ضعف الجهاز المناعي, مما ينتج عنه الإصابة بمرض سرطان القولون وسرطان الثدي والمستقيم, وتعد هذه النتائج بعيدة المدى بآثارها على جسم الإنسان ولكن من أهم سلبيات العمل ليلا قريبة المدى هي الشعور بالتعب وعدم التركيز مع الآخرين وعد القدرة على التواصل مع الآخرين بشكل جيد, ويؤثر على الذكاء العاطفي.

الطعام الغير صحي :

العمل في الليل


يقول الباحثون البريطانيون أن عدم تناول الطعام الصحي أثناء نوبات العمل كالفواكه يمكن أن ينتج عنه الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الأيض. ومن الجدير بالذكر أنه لا يوجد أي قانون يلزم الشركات بنوعية الأطعمة التي يتناولها الموظفون خلال ساعات العمل.

يحاول العاملون في الليل المحافظة على تركيزهم ويبحثون عن طريقة لتبقيهم مستيقظين, لذلك يلجئون للأكل بطريقة عشوائية ولا يحسبون ما قد يترتب على أكلهم, حيث دلت الأبحاث إلى أن العاملون ليلا يستهلكون الكثير من الكربوهيدرات يمكن ان ترتفع إلى ما نسبته 45% وذلك بسبب إرتفاع مستوى هرمون يسمى غريلين, والذي يجعل الإنسان يشعر بالجوع ويعزز من إستهلاكنا للأطعمة المليئة بالسكر والكروهيدرات, مما يؤدي بالنتيجة لمرض السمنة أو الإصابة بمرض السكري.

الآثار الإقتصادية للعمل ليلا:

العمل في الليل


تترتب على العمل ليلا آثارا إقتصادية ومنها إنخفاض الناتج المحلي الإجمالي في المملكة المتحدة, مما قيمته 54 مليار دولار سنويا. وقد يزيد من معدل الوفيات للأشخاص الذين لا تسمح لهم صحتهم بالعمل ليلا.

رأي الحكومة بمشكلة العمل ليلا:

العمل في الليل


هناك وعي متزايد من ان مشكلة "قلة النوم" تشكل قلق لدى الحكومات في أوروبا عامة وفي المملكة المتحدة خاصة, حيث قد تؤدي إلى العزلة الإجتماعية عن المحيط الخارجي وقد تؤثر على العلاقات الأسرية بسبب قلة الوقت الذي يقضيه الآباء مع أبنائهم أو الأزواج مع زوجاتهم. 

ومن المهم التركيز على أن مشكلة العمل في الليل قد تسبب مشكلة كبيرة وتضارب بالمواعيد بين أفراد الأسرة الواحدة, لذلك قد نرى من بعض الحكومات إتخاذ بعض التدابر لتفادي الوقوع بمثل هذه المشاكل. بالإضافة إلى تزايد جرائم القتل أو السلب والنهب.







التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

احصاءات المدونة

جميع الحقوق محفوظة

Viral Thing

2019